Nəyə görə kətan toxumlarını tez –tez çeynəməliyik? Kətan toxumu və yağının faydaları barədə çox yazılıb.
Amma maraqlısı odur ki, toxumları çeynəmək də orqanizmə şəfaverici təsir göstərir.
Bu halda orqanizmdə aşağıdakı proseslər baş verir:
-Bağırsaqların mikroflorası bərpa olur
-Turşuluq aşağı düşür
-Orqanizm toksinlərdən təmizlənir
-Dəri və saçların vəziyyəti yaxşılaşır
Necə etməli?
Gecədən 1 xörək qaşığı toxum stəkana tökülüb, üzərinə soyuq su alınır. Səhə əvvəlcə suyu içilir. Həmin su səhərə kimi toxumlardan çıxan seliklə bir qədər şirəli olacaq.
Daha sonra toxumlardan az –az ağzınızda çeynəyirsiz. Uda bilməsəz də eybi yoxdur. Yaxşıca çeynəyib atın.
15 dəqiqə sonra 1 stəkan ilıq su için. 15 dəqiqə sonra səhər yeməyini yeyə bilərsiz.
Çalışın həftədə 1-2 dəfə bu prosesi edəsiz.(medicina.az)
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
