“Sırada 3” tipli oyunlar beyni dərhal məmnunluq hissi ilə təmin edərək demotivasiyaya səbəb olur.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bunu “Veçernyaya Moskva”ya müsahibəsində psixoloq Natalya Naumova deyib.
Naumovanın sözlərinə görə, oyun zamanı insan üç eyni elementi bir sıraya toplamaq kimi sadə tapşırığın öhdəsindən gəlir:
“Məmnunluq əldə etmək onun işi idi və o, bunu bacardı. Bunun sayəsində insan böyük miqdarda dofaminin sərbəst buraxılmasını alır və özünü uğurlu və motivasiyalı hiss edir”.
Psixoloq qeyd edib ki, bununla belə, dopaminin sərbəst buraxılmasından sonra insan sıxıntı və daha mürəkkəb və ya vaxt aparan hər hansı bir şey üçün motivasiya çatışmazlığı yaşayır:
“Bu, tənbəllik, iş fəaliyyətlərinə marağın olmaması, emosional tükənmə və başqa işlərlə məşğul olmaq əvəzinə oxşar oyunlar oynamaq və ya qısa videolara baxmaq istəyini təhdid edir. Uzun müddət bu tip oyunundan və seriallara baxdıqdan sonra insan özünü tükənmiş hiss edə bilər ki, bu da öz növbəsində müxtəlif narahatlıq pozğunluqlarının inkişafına səbəb ola bilər. İnsan özünü niyə belə pis hiss etdiyini başa düşmür. Amma təhlillərdən sonra məlum olur ki, o, nə vaxtsa oyunlar vasitəsilə reallıqdan qaçmağın yolunu tapıb, lakin problemlər həll olunmayıb və sadəcə yığılmağa başlayıb”.
Naumova belə hallarda mütəxəssislərdən kömək istəməyi məsləhət görüb.
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
