Yuxululuq və axşam yuxuya getmək istəyi norma hesab olunur, çünki gün ərzində bir insan fiziki və zehni fəaliyyətə və alınan məlumatları emal etməyə çox enerji sərf edir.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Marina Hacıyeva “Life”a danışıb.
Həkim bildirib ki, daimi yorğunluq və enerji itkisi sağlamlıq problemlərini göstərə bilər:
“Daimi yuxululuğun səbəblərindən biri anemiya ola bilər. Sadə dillə desək, bu, qanda oksigen daşıyıcılarının çatışmazlığıdır. Bu da beyin də daxil olmaqla, qeyri-kafi qidalanmaya səbəb olur. Bu, daimi zəiflik və yuxululuğa səbəb olur”.
Həmçinin, həkimin fikrincə, əzələ zəifliyi depressiya və nevroloji autoimmun xəstəlik olan miyasteniya da əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsinə və güc itkisinə səbəb ola bilər:
“Başqa bir anlaşılmaz səbəb apnoye - yuxu zamanı tənəffüsün qısa müddətli dayandırılması ola bilər. Bu vəziyyət beynin və ürəyin oksigenlə normal tədarükünə mane olur, bu da gün ərzində zəifliyə səbəb olur. Həmçinin, xərçəng xəstəsi olan insanlarda da daimi yuxululuq ola bilər”.
Tətbiqimizi yükləyə bilərsiniz
